손발이 차가울때 음식 섭취 정보

손발이 차가울때 음식에 대한 정보입니다. 건강과 밀접한 관련이 있는 내용들은 일상생활에 바로 적용할 수 있다는 장점이 있어서 모르는 것보다는 알아두는 것이 좋다고 생각을 하는데 어디까지나 정확한 정보를 수집하는 것이 중요하겠죠. 그래서 제가 보탬이 되고자 손발이 차가울때음식과 관련된 확실한 내용을 적어보려 하는데 혹시 수족냉증이 의심되거나 평소 수족이 주변의 온도에 민감하게 반응을 하는 분들이라면 아래에 엮은 글을 읽고 식단을 구성해보시기 바랍니다! 손발이 차가울때 음식에 대한 내용을 목록으로 정리하자면 미나리, 마늘, 쑥, 호박, 생강 등이 대표적입니다. 즉, 열을 높이는 음식이라 할 수 있죠. 추가적으로 혈액순환을 개선하는데 도움이 되는 은행, 국화차, 모과차, 등푸른 생선, 견과류, 양파, 표고버섯..

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• · 2015. 11. 22.
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귀뒤 피지낭종 파악하기

우리 몸에는 손바닥과 발바닥을 제외하고는 귀뒤나 구석구석에 기름선이 자리를 잡고 있는데 신기한 것은 아직까지도 기능이 확실히 밝혀지지 않았다고 합니다. 그저 피부의 건조를 방지하고 윤활 작용을 하는 것으로 추측만 하고 있다는군요. 각설하고 피부에서 분비되는 기름이 가끔 굳어버리는 경우가 있는데 이렇게 굳으면 기름이 나오는 출구가 막히고 피부 속에 쌓이게 되면서 주머니를 형성하는데 이런 것을 피지낭종이라 합니다. 특히 귀뒤에 만져보면 볼록하게 느껴지는 귀뒤 피지낭종을 겪고 있는 분들이 상당수 있죠. 무작정 귀뒤를 방치해도 된다는 것은 아니지만 그래도 심각한 것은 아니기 때문에 귀뒤에서 불편함이 느껴지지 않는다면 그리 신경을 쓸 필요는 없습니다. 자연적으로 귀뒤에 자리를 잡은 기름이 사라지기도 하죠. 다만 ..

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• · 2015. 8. 14.
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